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  • 出國訓練遭師酸浪費 選手po文:不是誰都有資格花國家的錢

    體育選手出國訓練、比賽有多辛苦,竟還要忍受師長的酸言酸語。一位滑冰選手在Dcard上發文,休學出國訓練一年,比賽回來卻被老師酸「沒成績、不要浪費國家的錢」。她想告訴老師,不是每個人都可以花到國家的錢,「因為我努力,我才有資格」、「身為短道競速選手,我感到非常驕傲!」

    (中央社/資料照片)
    這名滑冰選手說,去年她休學一年到中國訓練,結束了這個賽季後,回到學校上課,卻有老師在課堂上酸她「阿不是沒有成績?去比賽幹嘛?不要浪費國家的錢好嗎?」、還要她「以後還是好好讀書就好,把錢花在該花的地方」。

    選手聽了很受傷,她說短道滑冰在台灣不是一個很熱門的項目,訓練環境也很刻苦,真的想要做出成績,就必須到國外去打拚。但滑冰的費用龐大,家裡有三個小孩,爸媽無法把錢都放在她身上,因此訓練的錢,都是她努力打工賺來的。

    她說:「汽車貸款流程即使每天都累的要命,但我就只是為了去完成夢想而已,雖然很簡單,但我認為這是很偉大的事情!」

    這名選手說,出國的這一年很艱辛,遇到瓶頸時沒有人可以陪伴,只能含著淚繼續堅持,受傷的時候只能咬緊牙關繼續奮鬥,全部的事情都要一個人來,一個人坐飛機、一個人難過、一個人堅持。

    撐過了這段時間,她說,也許還無法在國際上與高手們爭名次,但至少這一年,一直在突破自己。她想告訴老師,不是每個人都可以花到國家的錢,「因為我努力,我才有資格」。

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    降膽固醇先強肝?中醫師:強化2大系統才是關鍵

    【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】膽固醇太高、血液太油,該怎麼辦?許多人認為強化肝臟代謝能力是個不錯的方法,因此將蜆湯、黑芝麻、大蒜等養肝食品視為聖品,天天補充。中醫師表示,養肝護肝固然重要,但要改善血脂肪,針對消化和循環系統著手,效果更顯著!

    新莊二胎降膽固醇先強肝?中醫師:強化2大系統才是關鍵

    降膽固醇!先改善消化功能和血液循環

    絕大多數人都知道膽固醇過高容易造成心血管疾病,長期可能導致心肌梗塞和腦中風,危及生命。由於人體血液膽固醇80%由肝臟製造,代謝也要經過肝臟,因此坊間流傳「降血脂要先強化肝臟代謝功能」的說法。

    從中醫養生保健的角度來看,雖然維持良好的肝臟代謝功能很重要,但其對降低血液中膽固醇的效果卻相當有限。台青年創業貸款率利試算北市立聯金門小額信貸合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示,相較於保肝強肝,調整消化系統功能和改善血液循環的方式,降血脂效果更佳。

    高血脂症在中醫屬於「痰濕」、「濕熱」等範疇,與消化系統功能失調有很大的關係。

    整合負債貸款幫血管大掃除2重點:健脾胃+活血化瘀

    台南二胎借貸高血脂症在中醫屬於「痰濕」、「濕熱」等範疇,與消化系統功能失調有很大的關係,因此治療和調理時強調利水、祛濕和強健脾胃。另外,血中膽固醇太多,血液循環速度變慢,壞膽固醇容易卡在血管壁上,日積月累產生動脈粥狀硬化,導致血管阻塞,日後罹患狹心症、心絞痛甚至心肌梗塞等疾病的風險也會隨之攀升,此則屬於「血瘀」的範疇推薦及債務整合申請表,因此治療高血脂症時常需搭配活血化瘀的藥物,促進氣血循環。

    平時多攝取一些薏仁和綠豆,利濕又健脾胃,也能預防膽固醇超標。

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    吳建東中醫師建議,長期有膽固醇超標困擾的人,除了改變生活作息和飲食習慣,不熬夜、多運動、多吃蔬果、少吃甜食和精緻澱粉類食物、少喝酒,可尋求專業醫師的協助,必要時藉助藥物的力量,讓血脂肪獲得快速且有效的控制,特別是遺傳性高血脂症的患者,更要關心自己的膽固醇。

    而對於一般人來說,平時多攝取一些薏仁和綠豆,利濕又健脾胃,有助消化功能的正常運作,持分貸款避免血管油膩膩,但虛冷體質、經常容易疲勞和怕冷的人應減少食用。

    另外,多按摩「三陰交」和「足三里」穴位,也是不錯的方法,兩者都有健脾胃的效果,且三陰交另有活血嘉義快速借錢方法、補血的效果,能促進血液循環,心血管疾病患者更不能錯過。

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